Ｘ’ｍａｓが今年もやーってくるー♪

Ｘ’ｍａｓが今年もやーってくるー♪

こんにちは！ タイトルのとおりクリスマスがどんどん迫ってます!! その為パワーズフィットネスエリアでは!! X'masセール実施中(゜∀゜*) 定価の３，０００円以上の商品ご購入で１０％OFFしてます!! なかなか安くなることがないあの商品や前から欲しかったあの商品まで！ クリスマスまでのお得な期間となっていますので、ぜひぜひご来店くださいね(^^)   また!!パワーズでは商品のラッピング包装もしております まだクリスマスプレゼントのご用意がまだの方! パワーズでプレゼントご購入の際は心をこめてラッピングさせて頂きます(ÒωÓ)ｂ 皆様のご来店お待ちしております

本日７日（日）と明日８日（月）はダブルハッピーディ!!

本日７日（日）と明日８日（月）はダブルハッピーディ!!

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日７日（日）と明日８日（月）は 「ダブルハッピーディ」です♪ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 当店では毎月８の付く日は、割引商品を除く店内商品 今付いている値札より「５％OFF」を実施しています。 今回は、７日と８日２日間連続です♪ ※その他割引企画との併用は出来ません。 ※一部対象外商品が御座います その他にも新作・お買得商品も多数揃えていますので この機会に是非、当店をご利用下さい。 皆様のご来店お待ちしています。

お待たせしました～（≧▽≦）ノシ

お待たせしました～（≧▽≦）ノシ

こんにちは！！ 小倉近辺のマラソン大会などはひと段落してきましたが 北九州マラソンに当選されたお客様は練習真っ最中の事でしょう!! 落選してしまっただてはまた顔がふくれはじめました・・・笑 でもそんなだてもある商品が入荷した事により心機一転!! ２月に宮崎県で行われる都農緒尾鈴マラソンのハーフにエントリーしましたｄ(゜∀゜) 目標に向けて頑張っていきます!!   はい。私の目標は置いておきまして、そのある商品と言うのが・・・・ 男性用 女性用   こちら!!!!! ランナーの皆様お待たせいたしました!! ランニングウォッチが遂に小倉店にやってきました(≧ε≦) １００ラップもデータが取れる（フルマラソン２回分）!! 防水機能もあり!!画面も見やすい!! 入荷してテンションがあがった私は早速つけてみたり・・・ まだ買ってはないんですけどね←笑 小倉店女性スタッフに人気だったカラーがこれ↓↓ 水色とピンクの配色が可愛い 他にもカラーバリエーションあります！！ ご来店お待ちしております   北九州マラソン２０１５まであと６４日!!  

歳末感謝祭!!!

歳末感謝祭!!!

本日５日（金）～１０日（水）まで 歳末感謝祭開催中!!! 日頃の感謝を込めまして… 会員様はレジにてさらに!! ★★★★★　１０％ＯＦＦ　★★★★★ もちろん！当日入会もＯＫです♪ *　一部割引対象外もございます。ご了承くださいませ。     さらにフロム中武では«ビッグウィンターキャンペーン»も開催中です!    12.28(日)までフロム中武では、500円以上のお買上の皆様に抽選券をお配りいたしております。1階特設会場の応募箱へ投稿で豪華景品を当てちゃいましょう♪  今ならお得に買い物が出来ちゃいますよ！チャンスですっ！この機会にぜひご来店ください♪お待ちしております(‘-’*)!     

APORITO福山

ＤＮＳ　新商品入荷☆

おはようございます 生憎の雨模様ですが・・・ ゲレンデでは雪将軍様がご光臨されて 良い感じに積もっております 来週あたりは最高のコンディションに   ということで・・・ ＤＮＳから新商品入荷です 数量限定 抹茶風味 トレーニング＝筋肉破壊 次壊されないためにもっと強く、補強する これを『超回復』といいます。 回復＆超回復には栄養が必要です それが『プロテイン』 無駄なく体を鍛えましょう 詳しくは店頭スタッフまで   ご来店おまちしております   Ｋより

ランニングウェアセール！

ランニングウェアセール！

こんにちは！！ 今朝北九州ではみぞれが降っていましたね・・・。 出勤中は寒くて手が凍りそうでした（；Δ；）   そんな寒い身体に染みるようなＨＯＴなＮＥＷＳです！！   Ｎｅｗ　Ｂarance、ＫＡＰＰＡ、UNDER ARMOURのウェアが ん!? なにやら赤い札が気になりますね・・・（¯ω¯）   そう！！！３０％OFF（゜∀゜*）！！！！　   一部除外商品もございますが、値下げしております！！ こんなマラソンシーズン真っ只中でウェアが値下げなんてお得ですよね 私もどのウェアを新しく買おうか悩み中です笑 お気に入りのウェアをお得にＧＥＴして今シーズンのランニングも楽しんじゃいましょう ご来店お待ちしております（∗＾＾∗）  

シンプルヨガウェア入荷！

シンプルヨガウェア入荷！

こんにちは～ １２月になるやいなや寒さ倍増ですね・・・。 朝方いつもどおりの格好で出勤してたら震えるくらい寒くて驚きました笑 ２０１４年もあと１ヶ月！！ 楽しんで良い年末年始迎えちゃいましょうｄ（≥ω≤∗）   はい。そんなわけで最近ダンスキンのヨガウェアが入荷しました 肌触りも気持ちよくって伸縮性も抜群！！！ デザインもシンプルで柄物が苦手な方にもオススメです 秋ごろからだてはホットヨガに通ってるのですが やっぱり可愛いウェア着るとテンションもあがります！ 身体は硬い方のだてですが、１８０度開脚できちゃうのではないか！！ と思ってしまうくらい！ そしてやってみると・・・・   そんな簡単に柔らかくなるわけもなく実際は半分の９０度くらい笑←当たりまえ まーそれだけテンションあがるくらいウェア選びも楽しい！ヨガも楽しい！ってことです笑   ヨガされたことのない方！！一度体験してみてくださいね～   では！！ 皆様のご来店お待ちしております  

愛用者増殖中

愛用者増殖中

こんにちは。 今回は、最近メディアでも注目されている『ＶＥＮＥＸ』のリカバリーウェアのご紹介です。 リカバリーウェアとは。。。 　「人が本来持っている自己回復力を最大限に発揮されること」をコンセプトにつくられた休養時専用ウェアの事です。 VENEXのリカバリーウェアには プラチナやダイアモンドなど各種鉱物を組み合わせた特殊素材〔ＰＨＴ〕が練りこまれおり 休息時の体を優しく包み込み、体力が回復しやすい環境を整えます。 また、締め付けの無いノンコプレッションなのでストレスフリーの状態で着用することが出来ます。 特殊素材によりウェアを着用するだけで、 寝ている時や、休んでいる時に働いている副交感神経を優位にさせてくれます。 そうすることで、短い睡眠時間でも朝の目覚めがすっきりしたり、 血流の流れが良くなり、冷え性の改善や肩こりの軽減にもなります。 もちろん、効果には個人差がありますが、 本格的な冬の到来に寒くて寝つきが悪い方や冷え性に悩まされている方、 日々のお仕事を頑張ってくれている大事な方へのプレゼントとしても 最適なアイテムとなっています★ この時期にぴったりな 『ＶＥＮＥＸ』のリカバリーウェアを試してみてはいかがですか(o∀o*)?    

【お知らせ！】　クリスマスキャンペーン

【お知らせ！】　クリスマスキャンペーン

１２月１日から１２月２５日 新宿店で５００円お買い上げごとに 抽選補助券１枚進呈 （１会計：最大２０枚まで）       補助券２枚で１回 クリスマス抽選ができます！ ☆　抽選会開催期間　☆ ☆　１２月２１日～２５日　☆ クリスマスまで待てない、、 【　ＳＲＣ新宿店　】　トナカイスタッフ

APORITO岡山

本日最終日です♪

  大盛況のセールは 　本日最終日となっております オープンと同時に駐車場は満車 スタッフも相当気合が入っております 　取り遅れた親方も 背筋ピーンで気合十分 　店内商品　ＮＥＷモデルも旧モデルも とってもお買い得なこの３日間 本日最終日みなさま 是非、ご来店くださいね

カッパ＆アンダーアーマークリアランスセール開始！

カッパ＆アンダーアーマークリアランスセール開始！

こんばんわ！スポーツワールド市川店です！ ついに始まりました！ カッパ＆アンダーアーマー！クリアランスセール開催！ いきなり30％ＯＦＦ！ 冬本番になる前に防寒グッズの準備をしましょう！ レディースももちろんクリアランス！ 　お子様必須のウィンドピステもお安くなってます！ クリスマスのプレゼントにいかがでしょうか！ このチャンスを見逃すな！ お待ちしてマース！（＾＾）♪

神戸クリスマスイベント情報

神戸クリスマスイベント情報

クリスマスの季節がやってきました。 神戸のイベント情報です ①神戸ルミナリエ(元町～三宮） 　２０１４年１２月４日～１２月１５日 ②神戸イルミナージュ（神戸フルーツフラワーパーク） 　　３Ｄプロジェクションマッピング 　２０１４.年１１月１日～２０１５年２月１日 ③神戸布引ハーブ園　ロープーウェイ 　古城のクリスマス2014 ２０１４年１１月２２日～１２月２５日 ④神戸離宮公園 　離宮のクリスマス ２０１４年１２月４日～１２月２５日 ⑤明石海峡大橋カウントダウンイルミネーション ２０１４年１２月３１日 ほかにも書ききれないほどのイベントが神戸で開催されます   神戸にお立ち寄りの際には、ぜひスポーツワールド三宮店に おこし下さい。お待ちしています この入り口から、３階、Ｂ2　に入れます。        

本日28（金）と29（土）30（日）はトリプルハッピーディ！！

本日28（金）と29（土）30（日）はトリプルハッピーディ！！

オススメ情報です！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日２８日（金）と２９日（土）３０（日）は 「トリプルハッピーディ」です♪ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 当店では毎月８の付く日は、割引商品を除く店内商品 今付いている値札より「５％OFF」を実施しています。 今回は、２８・２９・３０日と３日間連続です♪ ※その他割引企画との併用は出来ません。 ※一部対象外商品が御座います その他にも新作・お買得商品も多数揃えていますので この機会に是非、当店をご利用下さい。 皆様のご来店お待ちしております。

★GEL-KAYANO21★

★GEL-KAYANO21★

北九州マラソンまであと73日 みなさんランニングライフ楽しんでますか？？  今日ご紹介するのは、 レディースモデル。 メンズモデル。   こちらのシューズは、安定性・クッション性に優れているので、 ビギナー：トレーニング～レース 中級者：トレーニング全般 上級者：ロング走トレーニング（L.S.D） 　　　　疲労回復のジョグ とレベルに合わせて使えるので、ビギナーから中・上級者すべてのランナーにおすすめのシューズです 安定性とホールド性が向上したGEL-KAYANO21を、是非お店に来て、見て、履いて実感してみて下さい   また、ランニングウェアも新作入荷しています。 私も、今新しい長袖のウェアを買おうと思っているのですが、候補が3つ4つあって悩み中です 新しいアイテムを身に着けると、気分も上がりますよね 何か、新調して気分上げたいな～。という方 ご来店お待ちしています    

ギフトラッピング承ります!!!

ギフトラッピング承ります!!!

クリスマスまで１ヶ月きりましたねっ！ もうプレゼントはお決まりでしょうか?! テニスプレイヤーさんへのオススメギフトコーナー↓↓↓ ランナーの方へのギフトには時計も良いですねっ(‘-’*)! オシャレな男性へのギフトにオススメの･･･ 大人気ブランド【ノースフェイス】のアウターもご用意しております！ 家族や大切な人への贈り物はもちろんですが･･･!!! 日頃お世話になっている方へのプチギフトも良いですね(@▽@)/ 当店では心も温まるＨＯＴなプチギフトアイテムもご用意しておりますょ～ お買上いただいた商品はもちろん!!! 無料でラッピング致します♪ ご来店お待ちしておりま～す(≫▼≪)/    

クリスマスフェア！！

クリスマスフェア！！

皆さん 今回は少し早いですが、クリスマスフェアのご案内をさせて頂きます 会員様限定企画 アンダーアーマーのウエアを２点以上お買い上げで、付いている価格よりレジにて　　１０%OFF SALE品は、対象外とさせて頂きます       続きまして カンタベリーのウエアを１万円以上お買い上げで、付いている価格よりレジにて１０%OFF とさせて頂きます まだ会員カードをお持ちでないお客様も当日のお買い上げで、１０％OFFとさせて頂きますので、 ぜひご入会下さいませ   カンタベリーはクリスマス用のギフトBOXもご用意しています 皆様のご来店を心よりお待ちしております    

アウター特集

アウター特集

 こんにちは～ 今回は、この時期には欠かせない 各種取り揃えのあるアウター、コートのご紹介です！！ スポーツ観戦、移動時に最適な ロングコート カッパ(左) ￥21,600　ルコック(上) ￥21,600 ニューバランス(下) ￥6,990 アウトドアコーナーから、、、 普段着として使えちゃいます♪ 【レディス】 ノースフェイス(上) ￥43,200　コロンビア(下)38,340 【メンズ】 ミズノ(左) ￥48,600　コロンビア(右) ￥28,620 ミズノ(下) ￥26,460 テニスコーナーから、、、 ちょ～お買い得！！！ 【レディス】 ニューバランス　￥4,900 【メンズ】 ヨネックス　￥8,600 お求めは、お早めにっ★   他にもダウンジャケットなど、多数ご用意してありますので お店で色々ご試着してみてくださいね (๑•̀ㅂ•́)و✧  

【実際に使ってみました。】　SAVAS　ENERGY　MAKER！　PIT　IN！

【実際に使ってみました。】　SAVAS　ENERGY　MAKER！　PIT　IN！

さて、トレラン考察の３回目ですね。 １回目はコチラ　【川苔山】 ２回目はコチラ　【装備について】 今回は【エネルギー補給について】です！ こちらはSAVASのエナジーメーカー(左)とリカバリーメーカー(右)です。 上記のようなエナジーゼリー系はマラソンや登山をされる方なら一度は口にしたことがあるかと思います。 登山でいう『行動食』やマラソンのエネルギー補給をただ漠然と「炭水化物(糖質)を摂取すればいい」と思っている方も多いのでは？ 今回はそんなエネルギー補給について簡単に(？)お話しようと思います。 まず上の写真の２種類。 左は『秒速エネルギーチャージ』、右は『運動後の栄養補給に』と書かれてます。 何が違うのか？ ポイントは本体に表記されている【マルトデキストリン】【クエン酸】【ホエイプロテイン】です！ マルトデキストリンって何？となるかもしれませんが、消化・吸収の早い炭水化物(糖質)と思ってください。 これは成分表示に『炭水化物』と書かれるか『マルトデキストリン』と書かれているかが割りと重要になります。 マルトデキストリンと書かれてれば、「吸収効率にこだわった商品なんだな」と思ってください。 そしてクエン酸ですね！クエン酸はレモンとか梅干に含まれるすっぱい成分です。 これは糖質の吸収効率を高めてくれるので是非一緒に摂取してください。 昔から白いご飯に梅干！これは疲労回復の観点からみると実に理にかなった組み合わせなんです!!! ここまでは【運動中のエネルギー補給】に大事なことです。 ちなみに補給すべき炭水化物量は体重１ｋｇあたり0.7ｇが基準とされています。 体重60ｋｇの人は60×0.7＝42ｇ　となります。 上記のエナジーメーカーは炭水化物が49.7ｇそのうちマルトデキストリンが32.0ｇ入ってます。 SAVASのPIT　IN系はマルトデキストリンが42.5ｇ入ってます。たぶんこれを計算していると思われます。 imuraya　のスポーツようかんも炭水化物40.5ｇ入ってます。しかも全体重量が60ｇで171kcal摂取できる…。 １ｇあたりの摂取カロリー量が非常に高い商品になります。エナジーメーカーは180ｇで200kcalですから差は歴然ですね。 スポーツようかんにはクエン酸が含まれませんので、水分補給にクエン酸を混ぜると良いですね。 と…少し脱線しましたが…。 次に右！【運動後のエネルギー補給に】これに大事なのがたんぱく質です！ そうですね、プロテイン等がこれにあたります。損傷した筋繊維を修復するのに必要不可欠な成分です。 写真右のリカバリーメーカーはそういう意味でホエイプロテインを配合しております。 そして炭水化物とたんぱく質を一緒に摂取することで、体が運動モードから回復モードへスイッチが切り替わります。 こちらにもマルトデキストリンが6.0ｇ入っていますので、まさに回復向きの商品と言えます。 次に紹介したいのがコチラ↑↑↑↑↑ SAVASのPIT　INです。 左が旧モデル右がNEWモデルです。前述した通り【運動中のエネルギー補給】系の商品です。 もともと持ち運びに便利でマルトデキストリン42.5ｇのすばらしい商品でしたが、更にパワーアップしました!!! まずは、クエン酸が1100ｍｇ配合されました！これは非常に大きいです。吸収効率UPですね！ そしてカフェインが25ｇ入りました。このカフェインが入った事と味が「栄養ドリンク風味」になった事がユーザーに大好評なのです。 「疲れが取れた気がする」「走る気が出た」等々！これはカフェインの効果で、倦怠感の軽減・強心作用・呼吸量の増加等が起因かと思われます。 更に！ナトリウムの含有量が39ｍｇ→234ｍｇと大幅にUP！失われる塩分の補給は大事です！ 過度の塩分不足は脱水症状や痙攣、意識障害を引き起こしますが、日本人は塩分摂取量がまだまだ多いので、余程汗をかく運動で無い限りは意識して摂取しなくても大丈夫です。１時間くらいの運動ではスポーツドリンクでは無く水で十分だという見解もあります。 ナトリウム欠乏は３時間以上の激しい運動をする場合に多くなるので、フルマラソンや夏の登山などは気をつけた方がいいですね。 ちなみに、クエン酸とカフェインは利尿作用が強いのでどちらも取り過ぎには注意が必要です。   ここで、実際にトレランした日のエネルギー補給について軽く触れておきます。 まず朝食は移動中におにぎりとパンとお目覚めコーヒーです。 炭水化物とカフェインを摂取し、体を運動モードに切りかえます。そしてアミノ酸の一袋。←これでスタートから１時間は元気に走れます。 そして到着するまで仮眠…一度体の電源を充電モードにします。消化を助ける為です。 スタートから約１時間後、PIT　INを１つ補給。立ち止まったらグミをモグモグと言った感じで進みます。 山頂の休憩でエナジーメーカーを１つ。抹茶オレを飲みました。糖質をチャージします。 後は一気に下山！ PIT　INをもう１つ持っていきましたが予備です。3～４時間の行程なら500kcalくらい持っていれば十分ですね。 ちなみにPIT　INは１つ170kcalなので２つとエナジーメーカー(200kcal)で摂取カロリーは足りております。 下山後は昼食に大盛りカツカレー！(1000kcalは軽く超えます。) これで炭水化物とたんぱく質を同時に摂取！温泉にも入って回復モードに切り替えます。 そういえば今回はクエン酸持って行かなかったな。もう少し長く走るなら検討しようかな。   あっまた長くなっちゃったな…。つまりは運動中は炭水化物！運動後はたんぱく質！をとればいいんだよ。って話なんです…。 ちなみにボクは行動食としてグミをよく持って行きますが、これは炭水化物の含有量が高めのお菓子ですっぱい系はクエン酸も入ってるので非常にオススメです。そして山から帰ったらいつも『肉』！カツ丼だったり焼肉したり。やはりたんぱく質を欲しているのでしょうね(笑) あ～今回はルート考察触れられなかったな～これは別の機会にします…。 それでは今回はこんなところで～  -MN-            

無事完走！！！

無事完走！！！

ランナーの皆さんお疲れ様でした 神戸マラソンは楽しめましたか 神戸の綺麗な街並みを見ながら走る 来年は私、必ず参加します こちらスタート直後のポイントで１枚 目標タイムの４時間台は・・・ まぁ、無事に完走しましたので お疲れ様でした 明日は、神戸マラソンの実体験が聴けるかも・・・

いよいよ明日・・・そしてエース登場

いよいよ明日・・・そしてエース登場

皆さん 神戸マラソン 昨日も出走者の紹介しましたが本日もします(笑) 昨日はベテラン勢を紹介しましたが 今日は三宮のエース登場です ゼッケンも貰って準備は万全みたいです 目標は・・・ サブ４　みたいですよ スポーツワールドのスタッフTシャツで走るとのことです 見かけたら声援してくださいね 神戸マラソンにでる皆さん、頑張ってください