自分色に染めるべし!!

自分色に染めるべし!!

こんにちは!! 久々の雨でテンション下がり気味のランタンマンです!! この時期の雨は雪が解けるので早めにやんで欲しいですね!! さてさて、皆さんもう滑りにいかれましたか？？早い方は既に3、4回行かれているみたいですね!! 私も早く行きたいです!!と言うわけでまだ予定は立っていないのでですが、下がったテンションを上げる為にも 自分の板を自分色に染めてみました!! もはや板自体のデザインがわかりませんね・・・・ ココまでやるとやりすぎかもですが、自分の板をステッカーチューンするとかなりオリジナリティーがでて愛着がわきますよ!!

アウター特集

アウター特集

 こんにちは～ 今回は、この時期には欠かせない 各種取り揃えのあるアウター、コートのご紹介です！！ スポーツ観戦、移動時に最適な ロングコート カッパ(左) ￥21,600　ルコック(上) ￥21,600 ニューバランス(下) ￥6,990 アウトドアコーナーから、、、 普段着として使えちゃいます♪ 【レディス】 ノースフェイス(上) ￥43,200　コロンビア(下)38,340 【メンズ】 ミズノ(左) ￥48,600　コロンビア(右) ￥28,620 ミズノ(下) ￥26,460 テニスコーナーから、、、 ちょ～お買い得！！！ 【レディス】 ニューバランス　￥4,900 【メンズ】 ヨネックス　￥8,600 お求めは、お早めにっ★   他にもダウンジャケットなど、多数ご用意してありますので お店で色々ご試着してみてくださいね (๑•̀ㅂ•́)و✧  

APORITO三次

寒さに負けるなフェア

こんにちは シュウトです 今月限りです 寒さに負けるなフェア サッカーウインド 上下ＳＥＴで１０％ＯＦＦ 今週末までですよ～ 移動にウォームップに なかでも人気のアンブロは 早くもクリアランスプライスでさらにお得です。 もちろんジュニアモデルもお買い得 寒さが本格的になる前にもって来いのこの企画 ぜひぜひお見逃し無く～  

【実際に使ってみました。】　SAVAS　ENERGY　MAKER！　PIT　IN！

【実際に使ってみました。】　SAVAS　ENERGY　MAKER！　PIT　IN！

さて、トレラン考察の３回目ですね。 １回目はコチラ　【川苔山】 ２回目はコチラ　【装備について】 今回は【エネルギー補給について】です！ こちらはSAVASのエナジーメーカー(左)とリカバリーメーカー(右)です。 上記のようなエナジーゼリー系はマラソンや登山をされる方なら一度は口にしたことがあるかと思います。 登山でいう『行動食』やマラソンのエネルギー補給をただ漠然と「炭水化物(糖質)を摂取すればいい」と思っている方も多いのでは？ 今回はそんなエネルギー補給について簡単に(？)お話しようと思います。 まず上の写真の２種類。 左は『秒速エネルギーチャージ』、右は『運動後の栄養補給に』と書かれてます。 何が違うのか？ ポイントは本体に表記されている【マルトデキストリン】【クエン酸】【ホエイプロテイン】です！ マルトデキストリンって何？となるかもしれませんが、消化・吸収の早い炭水化物(糖質)と思ってください。 これは成分表示に『炭水化物』と書かれるか『マルトデキストリン』と書かれているかが割りと重要になります。 マルトデキストリンと書かれてれば、「吸収効率にこだわった商品なんだな」と思ってください。 そしてクエン酸ですね！クエン酸はレモンとか梅干に含まれるすっぱい成分です。 これは糖質の吸収効率を高めてくれるので是非一緒に摂取してください。 昔から白いご飯に梅干！これは疲労回復の観点からみると実に理にかなった組み合わせなんです!!! ここまでは【運動中のエネルギー補給】に大事なことです。 ちなみに補給すべき炭水化物量は体重１ｋｇあたり0.7ｇが基準とされています。 体重60ｋｇの人は60×0.7＝42ｇ　となります。 上記のエナジーメーカーは炭水化物が49.7ｇそのうちマルトデキストリンが32.0ｇ入ってます。 SAVASのPIT　IN系はマルトデキストリンが42.5ｇ入ってます。たぶんこれを計算していると思われます。 imuraya　のスポーツようかんも炭水化物40.5ｇ入ってます。しかも全体重量が60ｇで171kcal摂取できる…。 １ｇあたりの摂取カロリー量が非常に高い商品になります。エナジーメーカーは180ｇで200kcalですから差は歴然ですね。 スポーツようかんにはクエン酸が含まれませんので、水分補給にクエン酸を混ぜると良いですね。 と…少し脱線しましたが…。 次に右！【運動後のエネルギー補給に】これに大事なのがたんぱく質です！ そうですね、プロテイン等がこれにあたります。損傷した筋繊維を修復するのに必要不可欠な成分です。 写真右のリカバリーメーカーはそういう意味でホエイプロテインを配合しております。 そして炭水化物とたんぱく質を一緒に摂取することで、体が運動モードから回復モードへスイッチが切り替わります。 こちらにもマルトデキストリンが6.0ｇ入っていますので、まさに回復向きの商品と言えます。 次に紹介したいのがコチラ↑↑↑↑↑ SAVASのPIT　INです。 左が旧モデル右がNEWモデルです。前述した通り【運動中のエネルギー補給】系の商品です。 もともと持ち運びに便利でマルトデキストリン42.5ｇのすばらしい商品でしたが、更にパワーアップしました!!! まずは、クエン酸が1100ｍｇ配合されました！これは非常に大きいです。吸収効率UPですね！ そしてカフェインが25ｇ入りました。このカフェインが入った事と味が「栄養ドリンク風味」になった事がユーザーに大好評なのです。 「疲れが取れた気がする」「走る気が出た」等々！これはカフェインの効果で、倦怠感の軽減・強心作用・呼吸量の増加等が起因かと思われます。 更に！ナトリウムの含有量が39ｍｇ→234ｍｇと大幅にUP！失われる塩分の補給は大事です！ 過度の塩分不足は脱水症状や痙攣、意識障害を引き起こしますが、日本人は塩分摂取量がまだまだ多いので、余程汗をかく運動で無い限りは意識して摂取しなくても大丈夫です。１時間くらいの運動ではスポーツドリンクでは無く水で十分だという見解もあります。 ナトリウム欠乏は３時間以上の激しい運動をする場合に多くなるので、フルマラソンや夏の登山などは気をつけた方がいいですね。 ちなみに、クエン酸とカフェインは利尿作用が強いのでどちらも取り過ぎには注意が必要です。   ここで、実際にトレランした日のエネルギー補給について軽く触れておきます。 まず朝食は移動中におにぎりとパンとお目覚めコーヒーです。 炭水化物とカフェインを摂取し、体を運動モードに切りかえます。そしてアミノ酸の一袋。←これでスタートから１時間は元気に走れます。 そして到着するまで仮眠…一度体の電源を充電モードにします。消化を助ける為です。 スタートから約１時間後、PIT　INを１つ補給。立ち止まったらグミをモグモグと言った感じで進みます。 山頂の休憩でエナジーメーカーを１つ。抹茶オレを飲みました。糖質をチャージします。 後は一気に下山！ PIT　INをもう１つ持っていきましたが予備です。3～４時間の行程なら500kcalくらい持っていれば十分ですね。 ちなみにPIT　INは１つ170kcalなので２つとエナジーメーカー(200kcal)で摂取カロリーは足りております。 下山後は昼食に大盛りカツカレー！(1000kcalは軽く超えます。) これで炭水化物とたんぱく質を同時に摂取！温泉にも入って回復モードに切り替えます。 そういえば今回はクエン酸持って行かなかったな。もう少し長く走るなら検討しようかな。   あっまた長くなっちゃったな…。つまりは運動中は炭水化物！運動後はたんぱく質！をとればいいんだよ。って話なんです…。 ちなみにボクは行動食としてグミをよく持って行きますが、これは炭水化物の含有量が高めのお菓子ですっぱい系はクエン酸も入ってるので非常にオススメです。そして山から帰ったらいつも『肉』！カツ丼だったり焼肉したり。やはりたんぱく質を欲しているのでしょうね(笑) あ～今回はルート考察触れられなかったな～これは別の機会にします…。 それでは今回はこんなところで～  -MN-            

APORITO福山

今シーズン人気1番☆

こんにちは 今シーズンウェア１番人気 であろう・・・ 『カモ柄』 今シーズンより福山店に登場した 『ROME』 JKT　PNT　共に残り１着ずつ オシャレに着こなしたい・・・ そこのあなた パワーズ福山店へ急ごう   話はガラッと変わりまして・・・ 日差しの強い日にはゴーグルの装着お忘れなく 『SABRE』 ゴーグルケース・スペアレンズ付き なんと　￥8,640～     ご来店お待ちしております   Kより

【小川・ウェザーマスターテント・タープ在庫処分市開催中！】（11月26日更新）

【小川・ウェザーマスターテント・タープ在庫処分市開催中！】（11月26日更新）

パワーズさいたま店 キャンプコーナー
   【テント・タープ在庫処分市開催中！です。】 対象ブランド：小川キャンパル・ウェザーマスター   通常定価販売のモデルが、在庫処分価格にて販売中です。 店頭在庫がなくなり次第終了となります。   詳しくは、スタッフお問い合わせ下さい。   ※ウェザーマスター：ＳＴドーム270・コネクトスクエアタープＭ・ヘキサタープⅡ・ブリーズドームⅢ300 ※小川キャンパル： ミネルバＮ-01・ティエラワイド・ティエラ5-ＥＸ・ティエラロング・リサービアⅢ・ピルツ9DX・ファーロ・ラナ・ステイシーST・アーデインST・ユーティリティタープ33・フィールドタープヘキサST・フィールドタープヘキサDX 在庫あります。

  今週末も、パワーズさいたま店テントコーナーがアツイです。

詳しくは、お問い合わせ下さい。   皆様のご来店お待ちしております！
パワーズさいたま店 〒335-0031　　埼玉県戸田市美女木1323-6　オートウェーブ美女木店敷地内

TEL：048-449-7130 E-mail：saitama@y-spsys.co.jp 営業時間：平日12：00～20：00
　　　　　　土日祝11：00～20：00
11・12月のお休みは、ございません。

『elm company』入荷してます!!

『elm company』入荷してます!!

こんにちわ 天気が崩れましたねぇ 僕は先日、サイオトで紅葉を観ながら滑走して四季を満喫したんですが、両親がまだ見てないと言う事で、『太宰府天満宮』に御参り＆紅葉見てさらに、故宮を観て来ました 普段経験しない事を勉強できたので良かったです さてさて、今週末は瑞穂ハイランドがＯＰＥＮしますね そんな中、『elm company』入荷です 小倉店でも人気のビーニーブランドです 少量の入荷ですので、この機会にぜひ  

APORITO岡山

スキー場でお得に遊べちゃう!!

パワーズ岡山店では リフトの優待券配布中です 中四国版では６８のゲレンデでお得に遊べる クーポンとなっています   もちろんまだまだ早割りリフト券も販売中です 今週金曜日より開催の会員様特招セールに伴い 完売も予想されますので ご希望の方はお早めにご来店ください

改めまして★移転★のご案内です。

改めまして★移転★のご案内です。

お疲れ様です。

今日は、改めてパワーズが移転したことを
ご案内いたします。

パワーズ高松店は、
２０１４年４月に
レインボー通りから
サンフラワー通り
に移転しました。

『パワーズに行ったら、しゃぶｘ2
屋さんになってた』といわれますが・・・

パワーズ高松店は、
スノーボード・サーフィン・スケートに加え
新たに、ベースボール用品の取り扱いも始めて
サンフラワー通り今里町交差点に移転しましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
 
 
  
 
場所は、高松市今里町２番ー２号です。
ご来店お待ちしておりますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ


パワーズ　高松店
高松市今里町２番ー２号
ＴＥＬ　087-864-5321



かんべ

panda オーダーフェアー始まり

panda オーダーフェアー始まり

今日は、久しぶりにサイズアップしたので海へ 明るくなるのが日に日に遅くなり６時半入水 サイズは腰腹でな感じ ウェットは3ｍｍフルにインナー着用 やっぱ波乗りは楽しいな～   今週はＰＡＮＤＡ　ＳＵＲＦＢＯＡＲＤのオーダーフェアーの案内とカタログが届きました！ おすすめのショートボードが載っています どれにしようかな～なんて！悩むのがまた楽しい。 店頭には ミニボードといえどパフォーマンスも侮れないモデルＢＥＡＲ　ＥＳＳＥＮＣＩＡＬがあります ＣＨＡＮＥＬＩＳＬＡＤＳも 人気のＦＲＥＤＳＴＡＢＢＬＥとＮＯ．４がメーカー入荷ありましたので 今一番売れているモデルとなりますので気になる方はお早めにご相談ください。 いよいよウェットスーツオーダーフェアーも １１月３０日までとなりました。 現在、年内受け付けが確定しているブランドは ｏ’ｎｅｉｌｌさんが12/8まで maximさんが11/28までとなっています。 特典 オーダーチャージが10％が無料 販売価格より10％オフとなります   明日も波ありそうですね！ 気合だ～   ふくちゃん

APORITO福山

お買い上げありがとうございます！！

こんばんは！！ １０月にご注文頂いていたオーダーのスパイクとトレシューが入荷してきました   早速ご来店いただきましたが、顔出しはＮＧという事だったので、出来上がってきたスパイクとトレシューの画像です↓↓↓↓   どちらも良い仕上がりですねぇ 来季に向けてオフシーズンの間にオーダーシューズをしようと悩んでいる方は一度ご来店ください！！     さらに！！！ 本日より野球の日開催中！！！ この機会に買うのが断然お得 ご来店お待ちしています   野球工房ビッグでした☆

国営武蔵森林公園☆紅葉見ナイト

国営武蔵森林公園☆紅葉見ナイト

埼玉県比企郡にある森林公園は、東京ドーム６５個分の大きな公園です。
昼はアスレチックに森林浴。 夜は今が見頃のカエデのライトアップ！！  カエデも２２種類５００本というたくさんのカエデがライトに照らされ、 幻想的すぎです～ 黄色いカエデなどもあったけど、赤いカエデが綺麗だったな♪  トメ                              

APORITO岡山

スキーキャンプ残り枠が２名となりました

スキーレベルアップキャンプですが お申し込み残り枠が後２名となっております   ご希望の方はお早めにご来店ください

お買い上げありがとうございます★

お買い上げありがとうございます★

  お買い上げありがとうございます ＭＯＳＳ　　　ＰＱ54
          春は一緒に立山行きましょう からの

お土産頂きました   もなか メッチャうまかったです    

ロキシー！ハーレー！ラスティー！ウィンターウェア！

ロキシー！ハーレー！ラスティー！ウィンターウェア！

こんばんは！スポーツワールドです！ サーフブランドのロキシー・ハーレー・ラスティーのウィンターコーナーが完成しました！ カジュアルテイストのオシャレなデザインがいいですねー♪ 勿論アウターもしっかりあります！ スタッフオススメはこちら！ インナーにシャツを入れても良いし、さらにジャケットを着て重ね着してもオシャレなやつです！ でも安くてオシャレなのがいいなー・・・って方には！旧品や2013年モデルもありお安くなってます 気になる方は是非スポーツワールド市川店に遊びに来て下さいね！ まってマース！（＾＾）♪  

APORITO岡山

いよいよ始まります！！

みなさん、こんばんは カジュアル隊長KOYAです   メンバーズカードやポイントカードをお持ちの会員様にはすでにお知らせが届いているかと思いますが、 今年もいよいよ始まります！！   今週の金曜日、11月28日から30日までの３日間限りの限定セール   パワーズ岡山店　3Days PREMIUM 2014年最後の会員様大感謝祭！！   今年モデルのスキー＆スノーボードが最大40％OFF 旧モデルも最大70％OFF 会員様はさらにレジにて特別割引10％OFF   毎年好評の人気スキー場特割リフト券も販売します 売り切れ確実     まさに会員様に贈る 3日間限定 2014年最後の感謝還元特別セールです     セール初日の28日（金）は夜10時までの営業時間延長！！ お仕事の方も、是非仕事帰りにお立ち寄りください

APORITO福山

11月29日オープンゲレンデ

ユートピアサイオトに続き、２つ目のオープン!! 【瑞穂ハイランド】   今年のパークも充実!! 1,100ｍのコースが丸ごとパーク!! しかも、ハーフパイプに人工降雪機を導入!! さらに、ミニパイプも新登場!! オリンピックを見て、ハーフパイプに興味を持った方も多いはず・・・ 是非、チャレンジして欲しいデス!!   ファミリーに優しい! 子どもさんも安心して遊べる、キッズパークや プレイルームや託児所を設置!!   瑞穂ハイランド早割りチケット販売中!! 平日リフト割引券 5,660円→→3,600円 平日しかないんです・・・スミマセン・・・   12月6日（土）オープンゲレンデ 大佐スキー場 琴引スキー場 続々とゲレンデオープンです!!   滑る準備始めましょう!!   884

APORITO福山

毎月恒例の野球の日！！

こんばんは！！ 明日２５日～月末まで毎月恒例 “野球の日” 開催します   スパイク・トレシューはメーカー小売価格より２０％ＯＦＦ！！ その他商品は表示価格より１０％ＯＦＦ！！ (一部対象外あり)     新商品も続々と入荷しています！！ クリスマスプレゼントもこの期間に購入していただくとお得です！！   スタッフ一同ご来店お待ちしています   野球工房ビッグでした☆

APORITO岡山

車中泊便利グッズ！！

みなさんこんにちは！！ パワーズ岡山店のアウトドア担当西坂です 本日は車中泊で役立つのでは？？ といったアイテムをご紹介いたします スノーピーク　ソリッドステートランタン　たねほおずき コンパクトでほんのり明るいランタンです なんと黒い部分の先端が磁石なので車のボディーなどにも張り付きます 外でのちょっとした作業で活躍した後は車内をほんのり照らします コンパクトでおしゃれなたねほおずき 気になる方は店頭でご確認ください ～以上親方でした～

APORITO三次

無料でラッピングいたします。

こんにちは ゆりっぺです クリスマス クリスマスプレゼント   冬には必需品の・・・ネックウォーマー 　　　↓　　　↓　　　↓     雪が積もったときの必需品・・・スノーシューズ 　　　↓　　　↓　　　↓     少し奮発して・・・ウインドブレーカー 　　　↓　　　↓　　　↓     などなど・・・ プレゼントラッピングもしていますので 商品が決まればお気軽にスタッフに声をかけてくださいネッ   お店の入り口で・・・ 小さなサンタさんが・・・ 皆様のお越しを待ってま～す   てへっ