お日様が良い感じ！

みなさん夏を楽しんでますか！

日本は四季折々でワクワク・ドキドキしてくださいね。

夏真っ盛りで海やプールはにぎわってみんな良い色に日焼けてます

くれぐれも焼きすぎには注意しましょう（マネキン君達は白いので変な感じ・・・）

今度、海に連れてって焼いてきますね！

トレンド急上昇の膝上ボードショーツ（海だけでなく街でも幅広く穿いてね）

男性マネキン君達のお友達女性を連れてきたよ

一緒に海に行くのかな

僕は一番右かなって

言わせるんじゃないよ（笑）

そんなこんなで７月も終わりですが

『夏物ファイナルバーゲン』開催中ですので、この機会に良い物をお安く見つけてください

私は、ＳＤフィットネスに通い始め９ヶ月経ちましたので体の数値をチェックしてきました

まずは健康指数９０点（１００点中）こんな気分

体重７２ｋｇから６９．３ｋｇでこんな気分

体脂肪１３％から１１％でこんな気分

内臓脂肪の改善が必要なので食生活を変えねば

今年は、脱エアコンで頑張ります！

ふくちゃん