今日の波
2015/1/13 12:03
早朝サーフィン部２０１５年も始動しました！
今日は腹からセット胸ぐらい面もよく岩屋らしいグーフィー波が立ってました！
時間は短かったけど楽しめました
朝から身体動かすとやっぱり気持ち良いですね
期待の新人
ム・ム・ムトウ君です。まだまだ未熟者で邪魔すると思いますが海で見かけたらよろしくです。
冬の快適アイテム
キャップ・ネックウォーマー・グローブ・ブーツにインナー
完璧主義のあなたに
今日はジムの日
水泳１ｋｍが日課なので春のマスターズ目指して頑張ります
ジムに通い３ヶ月で体重-４ｋｇ
筋力も落ちるのでこれからはプロテイン飲んで筋トレも取り入れていきます。
ふくちゃん
