10/25（土）はパワーズ小倉店でランニング用品を取り扱うようになってから

初めてお客様と【ランニング練習会】を開催しました

下関海峡マラソン・福岡マラソンが近づいていることもあり、

たくさんの参加申し込みがあり断らざるえなかった方は、ほんとゴメンナサイ

今回は、私も含めランニング初めて間もない方が多く、シューズのことからトレーニング方法・ストレッチ方法まで、また闇雲に走っていても効率が悪いのでランニングの仕方まできっちりと【アシックス】さんに教えていただきました。

走るのも大事ですが、ストレッチやバランス強化して走れる体を作る事の方が大事なんだなぁ～ととても勉強になりました。

みんなと走ったりトレーニングするとほんと気持ちよかったです。

参加者のみなさん大変お疲れ様でした

私は応募していた北九州マラソン５ｋｍも落選し、まだ早いよってことではやくも来年に向けて体作りからスタートします。

アシックスの滝本さんはみんなのサポート役に！

でも思いっきり日陰ですね。

今回は、トレーニングに夢中で写真が少なく申し訳ないです。

ふくちゃん