こんにちは！

本日やっと人間らしい動きができるようになりました！

なぜかと言いますと、、、

日曜日に行ってきたんです、、、

NTC TOUR TOKYO

見事に筋肉痛に泣かされておりました、、、（笑）

さてさて！

ＮＴＣ　ＴＯＵＲ　ＴＯＫＹＯ　？？？

、、、ナニソレ？ってなる方も多いですよね、、、（笑）

どんなものかといいますと

ナイキ マスター トレーナーの指導によるNIKE+ TRAINING CLUB(NTC) トレーニングを中心とした様々なワークアウトセッション

（公式サイトより）

ということです！

砕いて言うと、女性で集まって楽しく運動しましょう！

という感じです

今回は、同期の岩本憧子ちゃんと、私の友人Ｔと３人で参加してきました！

会場は渋谷！ヒカリエ内です！

今回は参加者に配布されるタンクトップを着用とのことでした！

タンクトップ、、布少ない、、、

と戸惑っていたんですが、会場全員同じも物を着てるので

すぐに気にならなくなります。（笑）

会場には撮影ブースもあったので始まる前に記念撮影

ちなみにタンクトップはこんな感じです↓

１６時～２１時のイベントだったんですが、

１時間ごとにスケジュールが進みます。

３０分トレーニングして３０分インターバル、、、といった感じです。

そしていよいよ始まったんですが、、、

いや～～キツイキツイ！！（笑）

普段の運動不足が響きます。（笑）

動きっぱなし喋りっぱなしでもずーっと笑顔のトレーナーさん、、、

凄すぎます、、、

そしてインターバルの間は展示された商品を見たり

ドリンクを飲んだり写真を撮ったり、、、

マネキンと混ざる憧子氏。

ケーキをとドリンクを頬張る友人Ｔ氏と憧子氏。

ケーキ食べて回復した憧子氏とワタクシ。

屋内の会場で２時間トレーニングしたあとは渋谷にある宮下公園へ移動です。

この後が一番ツライと知らずに余裕の表情です。

ここでのトレーニングは二人一組でのスクワットと腹筋メイン、、、

二人一組なので声を掛け合って頑張れましたが

一人だと確実にくじけます、ハイ。

この後はまた会場に戻りましてトレーニングです。

最初のほうならキツイながらもできそうなメニューだったんですが

宮下公園での体力の消耗が激しくほとんど動けません。（笑）

が、写真を撮るときはなんとか表情管理です。

このあとはダンサーさんが登場でダンスセッション！

個人的にすごく好きなダンサーさんでものすごくテンション上がりました！！

しかしリズム感がなさ過ぎて全く付いていけない友人Ｔ氏とワタクシ。

付いていけなかったんですが、ダンサーさんが

すごく明るくてチャーミングな方で楽しんでできました

そして最後はヨガ！

すごくリラックスできました～

 今回はタンクトップのほかに

このジムサックと

このネックレスをもらいました！！

筋肉痛は残ったんですがすごく楽しめましたよ～

たくさん人が集まると一人じゃキツイなぁ～～

って内容も楽しめるのが良いですね（＾＾）

この後はおいしいお肉を食べて帰りました

またこんなイベントあったら参加したいなぁ～～

【S.R.C.新宿店】ガッキー

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