新宿秀山荘 Blog
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新宿秀山荘
【新商品の話】マウンテンハードウェアのリロイジャケットが良さそうな件。
ども！絶賛リハビリ中のMNです。 何とか普通の靴で歩けていますが、一度眠った足を起こす作業は楽じゃないですね…泣。 骨折した踵の周りは対したこと無いのですが、足首を動かすことに関わるあれやこれやが痛い…。 可動域広げ、使っていない筋肉に刺激を与えて、体重を支えられるようにしなければ…。 後１ヶ月くらいで走るリハビリを始めたい。(まだ医者からRUNのOKは出てないので) そして登山に向けたリハビリを開始しなくては。 まあその辺は焦らず進めていくとして、 今回は新しく入りましたマウンテンハードウェアのジャケットのお話です。 ハイ！こちら↓↓↓ 商品名はリロイジャケットと言います。(品番：OE7914) ￥21,600(税込) 左：347カラー 右：090カラー あのトレイルランナー上田瑠偉選手のフィードバックを反映した軽量防水防風シェルです。 Mサイズで約171ｇという軽さも良いですが、最大の特徴はこの背中のタック↓ これをいれることで、トレラン用のバックパックを背負っていてもその上から着ることが出来ます。 マネキン君が背負っているのは以前紹介した サロモン AGILE12SET ￥10,800(税込) ↑クリックで以前紹介したブログへ移行します。 です。 あっ！背負っているのは新色です。これです↓ この配色は私の好みデス(＾＾)ｂ これを背負っている状態に着させるとこんな感じになります。↓↓↓ いいですね！タックのお陰で背中に余裕があるのがわかりますね！ ちなみに着させたのはLサイズです。 バックパックを背負った状態で着る事を想定して少し大きめを選ぶと楽です。 収納は胸ポケットひっくり返してゴソゴソしまうパターンで御座います。こんな感じになります↓↓↓ 他のブランドでよくある『小さくなりますよアピール』で、やけにケースが小さくて結果ものすごく仕舞いにくいやつとは 《《全く違う！！！》》 非常に仕舞いやすく、丸型よりは薄型に近い収納になるのでバックの中では更に潰れてパッキングにも影響しにくいかと思われます。 上記した小さい収納ケースに入って丸い状態のものはバックの中でデッドスペースを作りやすくスマートなパッキングを邪魔します。 スーパーでやる玉ねぎの詰め放題が難しいのと同じ理由です。←例えがわかりやすい(笑) 寝袋やテントにも同じことが言えるのです。 もともと付いてきた収納ケースが実はパッキングの邪魔をしているかもしれません。 『森さんの目からウロコのパッキング術(仮)』によると、 「小さくしようと考えているうちはパッキングは上手くならない」と… まず、「小さくしたい」という常識から逸脱した発想から始まります。 気になる方は日本アルパインガイド協会会長の森さんに聞いてみてください。 毎週月と木にはお店に来ていただいております。 私も初めて聞いたときは目からウロコがポロポロ。 お陰でそれからパッキングはかなり上達しましたね！自信(過信)満々。 あっ、また得意の脱線…。 申し訳ないです。 今回はジャケットの話でしたね。 リロイジャケットはDRY.Qという防水素材を使っています。 防水性はGORE-TEXに適いませんが、充分な防水性と透湿、そして軽さが出せます。 こういったタイプのジャケットは2.5レイヤーのものが多いです。 稀に極薄防水の３レイヤーが出てますが、肌面が3D加工されていれば2.5レイヤーでもそんなに不快じゃないです。 それでも2.5レイヤーの着心地が苦手という方がいるのは否めないです。 考えようによってはポーラテックアルファダイレクトも2.5レイヤーっていえるのかな？←余計な話 それは置いといて…。 素材や厚さ、2.5か3なのか？ 今や防水のジャケットを１着手に入れたくても種類が多すぎてなかなか決めきれないのが現状です。 やはりGOREなのか？Neoshellなのか?DRY.Qなのか…？HYVENT？ そもそもGOREの中でも種類が色々ある…。 もちろん使用するシチュエーションによってご案内する素材が違ってきます。 ただ、防水性だけで見てみればどこもしっかりしたものを提供しています。(余程安価なもので無ければ) そこから、薄くて軽いのがいいのか？耐久性が高いものがいいのか？ 収納するか？しないか？ ヘルメット対応のフード？ ベンチレーションは？ などなど… 絞り込む為のフィルターは沢山有ります。 私達が店頭でお話しさせて頂くことはその絞り込みのちょっとしたお手伝いです。 あなたが理想の１着に出会えますように。 無ければ作るしかないのですが…。 私はファストハイク用に普通のレインパンツをファスナーから切って七分丈にしましたよ。 ファスナー無くなった分、軽いし、パッキングも素直なやつになって便利です。 所謂、「裾上げ」です。 基本的にレインパンツの裾上げは承っておりませんが、ファスナーごとなら落とすことは可能です。 切った後にシームしないので、縫ったところだけ水が溜まりそうですが、気にしないでください。 同じようにジャケットも肘下を落とすことができます。袖に関してはファスナーが無いのである程度融通が利きます。 手首のベルクロは無くなるので、肘上でカットがオススメですが。 以前、どこかのブランドであった半袖のレインウェアの感覚です。←どこだったか思い出せない…。 夏場は確かに便利そうですね。稜線上では寒いかもですが。 膝上にファスナーが入ったコンバーチブルタイプのレインパンツというのも有りました。 不要だと思ったものを削るというのもファストハイクには必要な要素であり、楽しむコツだったりしますね。 【登山スタイルのお話】ファストハイクのススメ♪ ↑クリックで以前お話したブログへ移行します。 また長くなってしまった…。 ということで、防水軽量ジャケットはリロイジャケットが扱いやすそうだよ！というお話でした。 これに限らず、「軽量の防水防風ジャケット」は３シーズン使用では大活躍しますので、 １着持っていて損は無いと思います。 さて、次は暖かそうなウェアの話でもしようかな～♪ -MN- ★カテゴリー★ #東京#新宿#登山#ﾏｳﾝﾃﾝﾊｰﾄﾞｳｪｱ#ﾘﾛｲｼﾞｬｹｯﾄ#OE7914#秋冬#取り扱い#上田瑠偉#ﾌｨｰﾄﾞﾊﾞｯｸ#ﾌｧｽﾄﾊｲｸ#ﾄﾚﾗﾝ#軽量#防水#防風 ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/9/21
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新宿秀山荘
【秋冬入荷】パタゴニアで冬支度を始めましょ♪
何だか朝晩が気持ちよい、というか肌寒くも感じますね～。 夜、帰るときなんかはさらっと羽織るものが欲しい… 半袖Tシャツでは風に吹かれてサブイボ(鳥肌)。 アイスを食べてサブイボ(鳥肌)。 そろそろ秋を迎える準備をしなくてはですね(^^)♪ 秀山荘ではおんぼろ市も終わり、これから続々と秋冬商品が入荷してきます。 今回は今年から取り扱いを始めた【パタゴニア】の商品を少し紹介します。 左：メンズ 右；レディース どちらもトルソーが着ているのが定番の薄手ジャケット《フーディーニジャケット》 メンズは青もあります。 そしてかわいげなフリース《LW Synch Snap-T P/O》 メンズはベストもあります。 マイクロパフも入荷しております。 (画像撮り忘れました…) ジャケットとフードどちらも有ります。 化繊綿なんですけど驚くほど軽い！ 本当にダウンかと思うくらい。 化繊なら汗吸っても潰れにくいし、メンテナンスも楽なんで、 化繊の薄手をお探しの方に強くオススメします！！！ デザインも凝っていてカッコイイし、色も綺麗。 (なんで画像無いかな～) 画像は今度facebookに投稿しますので、そちらで…。 というか是非この軽さを体感して欲しいので着てみてください。 2018-19のカタログも有ります。 ご自由にお持ちください。 お待ちしております。 -MN- ★カテゴリー★ #東京#新宿#登山#ﾊﾟﾀｺﾞﾆｱ#取り扱い#店#秋冬#ﾌｰﾃﾞｨｰﾆ#synchsnaptpo#ﾏｲｸﾛﾊﾟﾌ#ｶﾀﾛｸﾞ ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/9/12
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新宿秀山荘
【SALE】今回のおんぼろ市はシューズが買いです！
恒例のおんぼろ市も9月9日で終わりです… 悲しい…(;_；) 毎年違うものが集まるこのおんぼろ市はその開催時期や年によって 「これは買い！」というのが違います。 冬の開催はスマートウール等のウェアでお得なものが多いですが、 夏の開催はやはりシューズやザックです。 特に今年は「シューズが買いです！」 まずは過去最高に集めましたサロモンのローカット。 トレランだけでは無く、軽いハイキングや旅行、普段使いにもオススメできるモデルが びっちり並んでいます。旧モデルは最大でメーカー希望価格の50%OFFです。 踵を骨折し、装具を付けていたMNも9月から靴が解禁されまして愛用のサロモン高クッションモデルを履いています。 SENSE PRO MAXで御座います。インソールはBMZでバランスキープ。 新品の靴を購入した場合、もともとインソールが入っているものが多いですが、 最初から入っているインソールは靴紐と同じくらい『オマケ』みたいなものです。 インソールが外せるのであれば100%替えたほうが足にいいです。←これは断言します。 そもそもインソールは消耗品ですから、買い換えて当然な代物なのです。 ２～３年入ったままのインソールを使って、「足の裏が痛い、疲れる…」 そりゃ当たり前です。 地面に触れているのは靴ですが、足の裏が触れているのは靴ではなくインソールです。 靴も靴下も選ぶのに、インソールに意識が行かない方がまだまだ多いです。 秀山荘スタッフは足の構造にも詳しいので、是非ご相談下さいませ。 靴のお買い得情報から脱線しましたね…。 悪い癖。 そしてまだ有ります。ファイブテンのキャンプフォー。 こちらもサイズ合えばお得ですね。 最後にラスト１足になったシンデレラシューズをご紹介します。 サレワの冬靴 Vultur Vertical GTX 処分価格￥39,800(税込) サイズはUK９です。 スカルパのテレマークブーツ T2 ECO 処分価格￥39,900(税込) サイズは25.5ｃｍ 足の合う方いますかね～。合えばお得ですね～。好きなだけ足を入れてお試しください(^^) その他、おんぼろ市特別価格品は9月9日までのお値段となりますので、是非ご来店ください。 お待ちしております！ -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#ｾｰﾙ#秀山荘#おんぼろ市#2018#夏#ｻﾝﾌﾟﾙ品#B級品#旧モデル#安い#安い#安すぎる#9月9日まで ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/9/5
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新宿秀山荘
【イベント案内】森さんの登山教室《ロープワークの基本編》
何だか９月は雨が多そうですね…。 特に今週は登山に出掛けにくい…。 それならば、新宿に出て秀山荘おんぼろ市でも覗いてみませんか？ ↑画像をクリックしてお買い得情報をチェック! (*秀山荘Facebookページへ移行します) そして今週の土曜日(9月8日)は森さんの登山教室が開催されます。 時間は14：00～15：30で御座います。 ９月はロープワークの基本編です。 この基本編は森さんが最初に覚えておくべきと考える３種を講習いたします。 まずはエイトノット(８の字結び)。解けにくく、解きやすい結び方の代表。 そしてこれも定番のもやい結び。キャンプでも大活躍ですね。 そしてただ巻きつけるだけで固定できるインクノット。マストノット(結び)とも言います。 マストノットだと英語のmust notに聞こえるからか、マスト結びと言われることが多い気がします。 気のせい？インクノットはインクノットですね。インク結びってあまり聞かない…。 一緒に半マストノット(イタリアンヒッチ)も覚えましょう。 この３種類で御座います。 覚えておくと色々な場面で使うことができ、 非常に便利です。 今回の講習会は登山・クライミングをやっていない方もご参加下さい。 キャンプしている方や全くロープに触れたことが無い方でも、 誰でも参加出来ますので、興味ある方は是非是非！ 皆様のご参加お待ちしております～ -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#ｾｰﾙ#秀山荘#おんぼろ市#2018#夏#ｻﾝﾌﾟﾙ品#B級品#旧モデル#安い#安い#安すぎる#ロープ#基本#講習 ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/9/4
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新宿秀山荘
【SALE】おんぼろ市2018夏！いよいよ明日17：00開催！！
明日という日がどれほど待ち遠しかったことでしょう。 《おんぼろ市2018夏》 8/31(金) 17：00よりスタートで御座います。 注：8/31(金)の営業時間は17：00～21：00になります。 ↑画像をクリックすると秀山荘Facebookの《おんぼろ市2018夏》へ移動します。 準備は順調に進んでいるようです。 この空の売台には何が並ぶのでしょうね。 森さんはモンチュラの特売品を品定め中…。 モンチュラはスタッフでもなかなか手が出ない高級ブランドですよね。 こういった機会に是非１着手に入れておきたい！ 私も家計と要相談…。 ドイターも沢山来たし。 オスプレーも特売品ありますし、 ファイントラックをはじめ2018年夏物処分コーナーもみっちり。 夏物処分とは言え、ファイントラックをここまで下げているのはなかなか見れないでしょうね。 数量の限られているお買い得品は秀山荘Facebookをチェックしてみてくださいね♪ 秀山荘Facebookの《おんぼろ市2018夏》をシェアしてからお店に来るといいこと有りますよ(^^)/ 山仲間を全員誘ってご来店ください。お待ちしております～ -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#ｾｰﾙ#秀山荘#おんぼろ市#2018#夏#ｻﾝﾌﾟﾙ品#B級品#旧モデル#安い#安い#安すぎる#明日から ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/8/30
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新宿秀山荘
【SALE】おんぼろ市2018夏のご案内 8/31(金)17：00スタート！
厳しい暑さも一旦は落ち着き、 少し涼しくなって過ごしやすくなりましたね。 … … しかし！！！ 忘れていませんか？？？ … この時期と言えば … そう!!! 秀山荘おんぼろ市！(↑画像クリックで秀山荘Facebookのおんぼろ市ページに移行します) 今年も開催致します。 Facebookではすでに告知しておりますが、 2018年8月31日(金)17：00スタート でございます。 お買い得品情報は秀山荘Facebookに随時更新していきます。 (お買い得品情報はイベントページ内のディスカッション欄に掲載しています。) 8/20現在のお買得情報は、 マウンテンダックスのアクセサリーカラビナ ローバーの旧モデル モンチュラの旧モデル クライムゾーンの沢靴からサイズ限定品 スカルパのサンプルシューズ…等、でございます。 この他にも、イスカ・プロモンテのシュラフや EPIのカップや食器セット、 マーモットの旧モデル、 ドイター・オスプレーの旧モデル、 クライミングテクノロジーからビレイ器(ATC)やピッケル、 ファイブテンの格安シューズ、 なんと今回はティートンブロスのTsurugiJacketも登場する内容となっております。 おんぼろ市価格ですから30％以上の割引は間違いないですね♪ ちなみにTsurugiJacketは3着しかありません。 これは8/31(金)17：00のスタートダッシュを決めないと手に入らなそうですね…。 開催するほうも毎回何が集まるか楽しみです(^^) 是非、山仲間を全員連れて遊びに来てください。 お待ちしております～ -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#ｾｰﾙ#秀山荘#おんぼろ市#2018#夏#ｻﾝﾌﾟﾙ品#B級品#旧モデル#安い#安い#安すぎる ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/8/20
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新宿秀山荘
【日本未発売アイテムの話】ベアールのESCAPER
さて。 今回は題名通り、日本で発売していない、しかもするかまだ未定の商品をお見せします。 (*一部の通販サイトで手に入れることが可能なようです。店頭での販売はされていません。) ブランドは『ベアール』。 商品名は『ESCAPER』と言います。 商品パッケージはこんな感じ↓ 使い方が袋に書かれています。 何に使うかと言うと、シングルロープでの懸垂下降後に支点を回収するシステムを構築するのに使います。 こんな感じでスリングが加工されたものです。 拡大するとこんな感じ↓ これは先日Facebookでシェアさせてもらったアルパインガイド協会の動画で使われたシステム、 「AGSJ-シングルロープスペシャル」の製品バージョンです。 →((動画はコチラからご覧ください。))← 動画の中では細引きとゴム紐を組み合わせて作成していましたが、ベアールの本国ではしっかりと商品として販売されているそうです。 今回は森さんにそれを持ってきてもらいました。 まだ日本じゃ売られていないものを触れると何だか嬉しいですね♪ ちなみに動画で使われているシステムは下の写真のような感じです。 上の製品版と少し使い方が違います。 製品版は加工された自身の末端を絡めていきますが、下のシステムではメインロープを絡めていきます。 これは4ｍｍの細引き3ｍ程で作られたようです。 森さんが言うには、細引きは5.5ｍｍケブラーか6ｍｍのナイロンのほうが安心とのこと。 使うゴムはテント用のショックコードが張りがあっていいそうです。 実際に森さんもこれで100ｍ程の下降と回収を行いましたが、全く問題無かったそうです。 それでも、これがガイドの中で流行りだすと、誰かが事故を起こしそうと心配しています。 そういった不安要素が払拭されないと日本での販売にはならないのでしょうね。 《ガイド協会では使い始めている技術ですが、ちゃんとした講習を受けるまで絶対に真似をしないでください。》 秀山荘ではこういった世界のクライミング技術情報も発信しつつ、 確実で安全な道具・技術のお話しをしていきます。 今後とも、どうぞ宜しくお願い致します。 -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ#ﾍﾞｱｰﾙ#ｴｽｹ-ﾊﾟｰ#日本未発売#ｼﾝｸﾞﾙﾛｰﾌﾟ#回収 ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/8/10
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新宿秀山荘
【レア物の話】プリムスの限定缶《IP-250F》*販売はしておりません
今日は秀山荘の古い備品の中から出て来たこんなものを紹介♪ IP-250Fの鳥バージョン↓↓↓ 中身が少し入っているし、サビサビ。売り物ではありません。 懐かしいと思った人。 初めて見たという人。 私は「えっ何これ？カワイイ！」と思った人です。 1994年にランタンとのセットで販売されたようですが… 記憶が確かでない…。 今度、イワタニプリムスに聞いてみよう！ IP-250Fには赤缶でカブトムシと蝶のバージョンもありました。 それは出てこなかったです。 空の缶でもいいから欲しい。 溢れ出す収集欲。 ちなみにオークションでこの赤缶のデットストックが5000円してました。 とりあえずこの鳥バージョンは空っぽにして大事に飾っておこう。 癒されるデザイン。 また限定缶出してくれないかと願う今日この頃。 古いものと言えば…《秀山荘おんぼろ市》 今年の夏も開催いたします。 8/31(金)17：00スタートです。 溢れ出す旧モデルやB級品・ｻﾝﾌﾟﾙ品は秀山荘Facebookでもチラチラ紹介していきますのでコチラをクリックしてチェックしてください↓↓↓ 《おんぼろ市2018夏》 -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#ｷｬﾝﾌﾟ#ﾌﾟﾘﾑｽ#IP-250F#青缶#鳥#おんぼろ市#2018#夏 ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/8/3
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【NEWカラー】クライムゾーン：ウォータークライムシリーズ(ネイビー)
今日は少し涼しいですが、 こうも暑い日が続くとやはり泳げる沢に入りたいですね！ 更に言えばアプローチも短いほうがいい！ そして枯れたら詰めが楽なほうがいい！ そりゃもはやただの川遊び…。 この際それでもいい…。 そんな今日この頃。 ご案内が遅れましたが、秀山荘オリジナルの沢用ザック、 クライムゾーンのウォータークライムシリーズがカラーチェンジしました。 新色は《ネイビー》 クライムゾーンの沢靴《SP》のネイビーですね♪ 左がウォータークライムⅢ(80L) ￥33,912(税込) 真ん中がウォータークライムⅡ(60L) ￥28,728(税込) 右がウォータークライムⅠ.Ⅴ(40L) ￥26,676(税込) そしてウォータークライムⅠ(28L) ￥17,280(税込) 写真の左が今まで販売していたブルーです。 光の当たり具合で少し色合いが分かりにくい…。 ブルーは売り切り終了となりますので、お早めに。 新色のネイビーはまだ通販サイトのeeパワーズに掲載されていないので、(2018/7/27時点) 遠方のお客様への販売は代金引換発送か銀行振込での対応になります。 ご注文は下記のTEL・メール・facebookのメッセンジャーで承っております。 ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒、ご理解頂きますよう宜しくお願い申し上げます。 今週末は少し暑さが落ち着きますが、気を抜かずお体に気をつけてお過ごし下さい。 山に登っていなくても、汗をかいていなくても、1時間に1回は水分補給を心掛けてください。 夜も寝苦しいですが、睡眠不足も熱中症の発症率を上げますので、 我慢せずに扇風機や冷房を使って眠るようにしてください。 起きたらまずは1杯の水を飲みましょう。 『暑さ対策』という言葉が連日取り上げられていますが、 『対策』とは「意識・行動・継続」から成り立っております。 つまり『対策＝努力』なのです。 やはり「継続」が一番難しいですが、 まずは「意識」することから始めて、何か簡単なことから「行動」に移し、 無理の無い範囲で「継続」しましょう。 -MN-(DNSのイオンチャージでミネラル補給中) ★カテゴリー★ #新宿#登山#ｸﾗｲﾑｿﾞｰﾝ#沢登り#ｻﾞｯｸ#新色#ﾈｲﾋﾞｰ ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/7/26
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【小技の話】アジャスト可能なスリングの作り方
北極圏でも33.5℃を記録… 東京も暑い。 暑すぎて出かける気にならない皆様へ、 登山(主にクライミング)で使える小技の紹介。 小技と言っても、ガイド協会が発行している本にも載っている技術です。 名前の通りアジャストできるスリングの作り方を紹介します。 これは、作ったスリングの長さが可変するというものです。 例えば120ｃｍのスリングを使った場合、半分の約60ｃｍ～40ｃｍの間で長さが調整できます。 では作り方を見ていきます。 用意するもの：スリング(120cm～がオススメ)・カラビナ2枚～3枚 ①まずは上部のカラビナにスリングを二つ折りにして通します。 ②向って右の末端を左の末端に通します。 ③通した部分を支点にして左右を引いてまとめてカラビナに掛けます。 ④上下に引きます。 以上…。 簡単でしょ？ この状態で向って右側を上に引くと長くなり(写真左)、下に引くと短くなっていきます(写真右)。 上の写真の「→」の部分は荷重が掛かった状態で調整すると熱でダメージを受ける可能性があるので、 カラビナでつなぐと安心(写真右)。セルフビレイとるくらいならそんなに気にしなくて大丈夫かと思いますが。 ちなみに支点側(今回は安全環付きカラビナの方)に荷重を掛けても長さは変わりません。 主にセルフビレイや分散支点での長さ調整に使いますが、色々と応用ができそうな技術なので 今回ご紹介致しました。 森さんのロープワーク講習も毎月やっておりますが、こういった知識や技術は沢山身につけておくと何かと便利そうですよね♪ またちょこちょこ紹介しますね(^^) -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ#ｽﾘﾝｸﾞ#ｱｼﾞｬｽﾄ#ｾﾙﾌﾋﾞﾚｲ#分散支点 ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/7/23
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【オススメの登山道具】トレッキングシューズの話
連日の猛暑…。 岐阜県では５年ぶりに40℃を越えたそうですね。 はぁ… 森林限界越えたい。 涼やかな風を感じたい。 富士山は4ルートとも開通し、これから多くの登山者で賑わうことでしょう。 独立峰である富士山は天候の変化、その影響を避けることができないので、 台風並みの雨風の中を歩くハメになることもしばしば…。 日差しも遮るものが無いので、日焼け対策もばっちりしなくてはいけません。 忘れると日焼けというか火傷みたいになります…。 道も整備されてきて、観光地化が進んでいますが、 『日本一高い山』であることは変わりませんので、 しっかり準備してから登山道に入りましょう！ 準備を進める上で一番大事なのが、 【登山靴】です。 少しライトなものをトレッキングシューズとも言ったりしますね。 そこで、これから富士登山の準備を始める方にオススメのシューズをご紹介～(^^)/ ハイ！ コチラ！ ↓↓↓↓↓ あれ？ なんか？ 様子が違うような…？？？ あっ！ 失礼。 これは私が装着している踵骨骨折用のアーチサポート装具でした。 踵に体重をかけずに歩くことができる優れもの。 装着するとこんな感じ↓↓↓ ハイヒールみたいですね。 しばらくこれでリハビリ。 右足が体重を支えられるようにしていきます。 ってこんな話はいらなかったですね…。 本題のオススメシューズはコチラ↓ 今度こそ↓↓↓ スカルパのハイドロジェンハイクGTX ￥19,440(税込) 左：メンズ 右：レディース ナイロンメッシュを熱溶着TPUで補強したユニークなデザインにより、抜群の軽さを誇るハイキングブーツ。 透湿性を大幅に高めたゴアテックス® サラウンドを採用しつつ、お求めやすい価格を実現しています。 もちろん、富士山だけでは無く、日帰り登山から1泊小屋泊まりの山行にもオススメです。 暑いですからしっかり水分を摂って登山を楽しみましょう♪ 只今、店内ではトップス２点購入で10%OFFのセールも行なっております。 この機会に是非、ウェアもお得に揃えておきましょう～ -MN- (せっせとコラーゲン摂取中。早くできろ軟骨) ★カテゴリー★ #新宿#登山#ﾄﾚｯｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ#ｽｶﾙﾊﾟ#ﾊｲﾄﾞﾛｼﾞｪﾝ#ｺﾞｱﾃｯｸｽｻﾗｳﾝﾄﾞ ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/7/19
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新宿秀山荘
【オススメの登山道具】トレッキングポールの話
皆様、夏の登山計画は進んでますでしょうか？ 私は右踵骨骨折治療中ですので、 夏の予定は白紙になりました… 頭の中も真っ白な具合でして…。 リハビリの夏… そろそろ踵が着けなくなって1ヶ月経ちます。 足のは26の骨、33の関節、108の靭帯からなっているそうです。 直立の状態では体重の約70～80％を踵で支えています。 そんな骨を骨折したものですから、そりゃつま先生活になります。 アキレス腱を始め足首周りの靭帯への負担が半端無いです。 筋力の低下も気になるので、トレーニングもしなければいけないのですが、 まだ右足が支える負担を軽減したいのも切実な問題… つま先立ちでも右足だけでは全体重を支えることはできない状態…。 登山においても足に掛かる負担は出来るだけ軽減しながら歩くべきです。 当然、筋肉に疲労が溜まると身体をうまく支えられなくなり、肉離れや捻挫になってしまったり、 ひどい筋肉痛になったりします。 特に下山中は、足首や膝、腰への負担が大きくなるので膝が痛くなってしまったり、 踏ん張れなくて転倒する、捻挫といった怪我の発生も多くなります。 それでは、登山中の足腰への負担を軽減する道具とは何か？といったところで登場するのが 《トレッキングポール》です。 このトレッキングポールも1本か2本組かというお話しをよくしますが、 これは2本組を使うほうが楽といっていいと思います。 やはり両手両足で支えられたほうが安定します。 推進力も増すのでペースも崩れにくくなります。 2本組で気になるところと言えば、嵩張って邪魔じゃないか？とか、 ベースウェイトが重くなってしまうのでは？といったことでしょう。 そんなことも加味した上で私がオススメするのはコチラのモデル↓↓↓ …？？？ …？？ …？ あっ間違えました。 これは私の相棒『MATSUBA 178-198ｃｍ』です。 アンチショックは付いていません。 長さと取っ手の段階調節機能付きです。 安定感は抜群。 MADE IN TAIWAN …ってこんな説明いらないか。(笑) 紹介したかったのはコチラ↓↓↓ ブラックダイヤモンドのディスタンスカーボンFLZ ￥20,520 (写真は1本ですが2本での販売になります。) 写真は95-110ｃｍのモデル。重量は2本で350ｇ 長さは上記の他に、105－125ｃｍ、120-140ｃｍと３種から選べます。 男性にも使いやすい105-125ｃｍでも重量は360ｇとほとんど変わらず。 通常の2本組ポールはペアで500ｇを超えるものが多いですし、 1本辺り200ｇを切るポールの軽さは持ってみると「これはっ！」となります。 是非持ってもらいたい…。 そして収納状態はというと…↓↓↓ 写真のように3本継になります。 こういう収納状態になるポールを『Z式ポール』と総称しております。 最大の特徴は収納状態のコンパクトさです。 ザックの中はもちろん、サイドポケットにすっぽり入ってしまうという…。 私もオススメしているファストハイクの流れで、ザックも小さく軽くなってきています。 当然、中に入れるものも小さく軽くしていく必要があります。 ウェアも含め、1つずつ見直していくと、ベースウェイトは1ｋｇ以上軽くすることができるのです。 疲れにくくする上で荷物の軽量化は避けて通れないでしょう。 しかし、荷物を軽くしたくても絶対に水分を削らないでください。 夏の登山を成功させる秘訣は「如何に水分を上手く補給できるか？」にかかっています。 冗談では無く、2～3L持っていくことをオススメします。 息切れしない・汗だくにならないペースを維持すること。←自分に合ったペースでの計画作り。 こまめな水分補給。←やはりハイドレーションは便利です。 登りでは大腿四頭筋に疲労を溜めないようにトレッキングポールを使ってゆっくり歩いてください。 ←この筋肉を疲労させると下りがきつくなります。 頂上に行けなかったことが登山における『失敗』ではありません。 無事に帰ってくれば、またいつか挑戦できます。 撤退して帰宅しても『最も安全なベースキャンプに戻っただけ』です。 またタイミングを見計らいましょう。 この夏、あなたの計画が成功することを祈っています。 -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾎﾟｰﾙ#ﾌﾞﾗｯｸﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ#ｶｰﾎﾞﾝ#Zﾎﾟｰﾙ ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/7/12
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新宿秀山荘
【イベント案内】森さんの登山教室『ロープワーク講座応用編』7/12(木)・16(月祝)
西日本を中心に発生している、未曽有の大雨被害により、亡くられた方々へのご冥福をお祈りするとともに被害に遭われた方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。 森さんの登山教室は今週も開講されます。 今週は12日(木) 18：30～19：30 次は16日(月祝) 14：00～15：00 の開催となっております。 只今開催中のサマーセールも16日までとなっておりますので、 ご都合が宜しければ是非お立ち寄り下さい。 今後も警戒が必要な状況となっております。皆様どうぞ安全を第一に行動くださいますようお願い申し上げます。 西日本の系列店舗をご愛顧頂いているお客様、各店舗へご来店の際はどうぞお気をつけてお越しくださいませ。 -MN-(まだまだ踵治療中) ★カテゴリー★ #新宿#登山#山岳ガイド#教室#7月#ﾛｰﾌﾟﾜｰｸ#応用編 ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/7/10
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新宿秀山荘
【イベント案内】森さんの登山教室『ロープワーク講座応用編』
いや～暑い！ 関東地方は異例の早さで梅雨明け。 MNは骨折し入院中に梅雨が終わると…。 6月の後半は雨を見ること無く7月を迎えました。 そして、私は夏の山行計画が全てつぶれ、治療に専念します…。 皆様はこの夏の山をしっかり堪能できるように、道具も身体も万全の状態に準備をしましょう。 ご案内が遅くなりましたが、７月の森さんの登山教室は『ロープワーク講座応用編』です。 以前開催した基本編ではエイトノット・もやい結び・インクノットを中心にお話しをしました。 今回の応用編は一番大事な基本を軸に、使えるようになると便利な半マストやプルージックと言った結び方を紹介します。 懸垂下降講座にご参加頂いたお客様は一部重複するところもあるかとは思いますが、一度教えてもらっただけではなかなか身に付かないと思いますので、 この機会を使ってしっかりマスターしましょう！ 皆様のご参加お待ちしております。 -MN-(踵骨治療中) ★カテゴリー★ #新宿#登山#山岳ガイド#教室#7月#ﾛｰﾌﾟﾜｰｸ#応用編 ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/7/1
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新宿秀山荘
【レアアイテムの話】蓋を開けてみたら日本に１つしか輸入されなかった！
しかし、この湿度の高さ。 嫌な季節…この前もそんなこと書いたような。 本日は日本に１つしかないアイテムのご紹介！ これは本当に本当の話。 何て言ったって「秀山荘しかオーダー付けなかった」という輸入代理店からの衝撃の事実。 ハイ。コチラの写真に写っています…↓↓↓ どれだか分かりますか？ もう少し近づいてみましょう。 ヘルメット？ロープ？ ん？ この大きなグリベルマーク…。 そう、コチラの『ロッカー45』というクライミング用バックパックなのです。 もともと全体が黄色ベースで黒のロゴマークが出回っておりましたが、 今回はその逆バージョン！ これが秀山荘だけオーダーして結果日本に１つだけ入ったという…。 本国では普通に販売されているのですがね。 日本で手に入れたければ、 これこそ本当に早い者勝ち…。 ちなみにバックの中はこんな感じ↓ もちろんロープを広げるときに使うシートも入っています。 お値段は税込￥18,900 見た目カッコイイし、45Lという大きさも何だか普通に旅行でも使えそう。 気になった方はお早めに… 遠方のお客様は代金引換発送や銀行振込での対応も出来ますのでご相談下さい。 お待ちしております。 今週の木曜日(6/14)は森さんの登山教室です。 なかなか外に出ないと体験できない『懸垂下降』の体験会です。 ご参加お待ちしております。 詳しくは秀山荘facebookイベントページをご覧ください↓ 森さんの登山教室(実践編) 【懸垂下降をやってみよう】 -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ#ﾊﾞｯｸ#ｸﾞﾘﾍﾞﾙ#ﾛｯｶｰ45#ﾌﾞﾗｯｸ#日本に1つ ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/6/12
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新宿秀山荘
【夏山の話】富士登山の準備を始めましょう！
関東地方の梅雨入りもカウントダウンが… というよりもはや秒読み段階ですね…嫌な季節。 梅雨が終われば一気に夏山シーズン到来ですね！ 毎年富士登山されている方も！ 今年こそは登りたい！という方も、 久しぶりに行ってみるかな～と思っている方も(←MNはこのパターン) 秀山荘の入口にも富士登山コーナーを設置↓↓↓ 6月は心と身体、そして道具の準備でございますね。 富士山を始め、標高3000ｍを越える山々は真夏がシーズンです！ 北岳に奥穂高岳…夏に予定を組む登山は年間でも一大イベントになりますよね～ どこも毎年多くの登山者で賑わっています。 特に富士山は世界各国から登山者が訪れ、もちろん日本各地からも人が集まります。 よく、日本人は格好が大袈裟だとか言われますが、 明らかに準備不足だと思われる登山者も多く見受けられます。(人種問わず) 沢山の人が登山道の整備に協力して下さっているお陰で、 夏はかなり登りやすい山になってきましたが、それでも日本で一番高い山であることは変わりません。 標高が高くなる＝高山病のリスクが上がる 高山病になるかどうかは人によってかなり差があります。 そして体調によっても大きく左右されます。 深酒や寝不足が良くないというのは知られていると思いますが、 後はストレスの要因。 雨具がしっかりしていない為に浸水を感じる。 靴が防水＆ハイカットでない為に浸水や捻挫を気にしながら歩き続けることに。 リュックが登山用では無い為に、長時間背負っていると肩が痛い…等。 そもそも雨の中の登山がイヤだ。 なんて人はとてつもないストレスを抱えながら歩くことになります。 こういったストレスを感じている方は快適に登っている方に比べて高山病の発症リスクが高くなります。 上記のようなストレス要因が全く気にならない鋼の心に整えられるのがベスト…ん～無理ですよね。 神経質な人がなりやすいと書かれている書物もあるくらいです。 それはさておき。 『リラックスして快適に登山が出来るに越したことはありません！』 これだけは大きな声で言えます(笑) それには何が重要か？？？ まずは登山するに必要な体力が備わっているか？ 次は道具がしっかり揃えられているか？ そして仲間と情報共有が出来ていて、不安要素が解消されているか？ 大きくこの３つが整っていれば準備OKと言って良いでしょう。 実際、高度に順応できるかどうかは当日までにクリアできる問題ではありません。 ただ、順応しやすい状態にもっていく努力は必要です。 体力面に関しては、富士登山で使う登山靴を履いて日帰り登山(6～8時間の行程)を何度かすることで整えてください。 この時にリュックや雨具もしっかりテストできるとより良いでしょう。 だから６月が良いのです。梅雨時期に計画して、あえて雨の登山を経験しておく。 これが非常に重要。 雨は登山を続ける上で避けては通れない自然現象です。 そりゃ降らないほうがいいですが、そうも言ってられません。 降ってきても「雨か。まあ仕方ないか」と思えるくらい道具も心も準備したいですね♪ 富士登山に関わらず、夏山の準備は今月から始めると慌てなくて済むのでオススメです。 装備一覧用意しております。参考にしてください↓↓(画像だと分かりにくいのでお店でお話ししましょう) 山の情報は秀山荘スタッフも知っている範囲でお話しさせていただきますので何なりと聞いてください。 海外の山はあまり詳しいスタッフがいないかな…ガイドの森さんくらいです。 今週の木曜日(6/7)は森さんの登山教室です。 懸垂下降の話がメインですが、この夏の計画も相談してみて下さい。 ご参加お待ちしております。 詳しくは秀山荘facebookイベントページをご覧ください↓ 森さんの登山教室(実践編) 【懸垂下降をやってみよう】 -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#富士山#夏山#準備#６月#梅雨 ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/6/5
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新宿秀山荘
【沢登り】北秋川水系シンナソーに行ってきました。
もう５月も終わりですが、前回２月にお届けしたっきり沢の話をしてなかったので、 久しぶりのお届けでございます。 *２月のお話はコチラ⇒【沢登り】多摩川水系シダクラ沢~冬季編~ さて、今回も初心者向けルートとして有名な沢で御座います。 その名も『シンナソー』 何で『～沢』じゃないのか？ この沢の名に由来はあるのか？ その答えは… … … 謎に包まれたままのようです。 この時代にネットを駆使しても出てこないその答え！ 地元の人に少し聞いたのですが、そもそも『シンナソー』という名すら知らない様子でした。 最寄駅は武蔵五日市、そこからバスで約50分、【藤倉】で下車。ここが終点です。 この終点に現在地を載せた周辺地図の大きな看板があったのですが、 月夜見沢とかはあるのですが、シンナソーは載っておらず…。 バスを降りてから少し辺りをウロウロ… バス停にトイレ有り。←これ助かる。 少し戻ったところに自動販売機有り。←飲み物買い忘れた方はコチラで。 コンビニは無しです。 まずは遡行図にもある【廃屋】を探します。 バス停から少し戻ったところ、自動販売機のあるほうとは逆方向に少し進むとありました。 THE・廃屋 廃屋脇から川へ下りられます。 ここはまだ北秋川。春の沢の景観はステキですね♪ ここで着替えて荷造りをし直します。 ちなみにここはヤマメの禁漁区のようです。 魚が泳いでいるのは見えますが、釣り人はいません。 それでは沢登り開始。 気持ちよくバシャバシャと歩きます。 すぐにシンナソーとの合流地点が出てきます。 始まってすぐに小さな滝が続いて気持ちが良いです。 少し大きな滝が出てきました…。 これが最初の難関(？)３段10ｍの滝です。 情報によると、中段の処理が少し難しいようです。 … … 確かに！中段は滝に向って右に足の置き場が無い！ 少し左手を登りつつ右足の掛かるところまで上がります。 右がしっかり極まれば、後はほいほいで御座います。 写真で見ると何てこと無さそうですが…これが滝マジックですね。 ここが終わると一旦水が無くなり少し休憩が取れそうな感じになります。 カエルさんがいました。 「わかったから早く行きな！」と言わんばかりのこの表情。 萌え。 その後もこういった黒光りした滝がコンスタントに現れ、情報通りあまり飽きること無く歩けます。 しかし、黒くぬめった滝は忍者では歯が立たないところもしばしば…。 遡行図では直登もできると書いてあっても、巻けそうなら巻きましょう。 シンナソーは決して川幅のある沢では無いので、こんな感じにぎゅっと狭くなるところもでます。 当然、蜘蛛の巣が多いです。がっちり道を塞いできます。 その他、羽虫沢山。 今回は何匹の蜘蛛に「お家壊してゴメンねー」といって歩いたことでしょう。 ここは終盤の難関(？)3段15ｍの滝です。 写真は2段目から撮ったものですが、これが出て来た瞬間は目を疑いました。 「思ってたんと違う」 素直な感想が口からこぼれ、遡行図を確認。 『上段がハング気味だが、水流を這い上がる』との記述。 巻き道ないの？？？ この滝の写真はネット等で見ていたのですが、これは滝マジックにまたやられました。 大丈夫かな？と少し自信なさ気に水流に足をねじ込む。 クラック状になっている滝なので思ったよりも足が極まる！ そして手のホールドは左右にしっかりあるので、バランスが崩れることなくジリジリと登っていけました。 これは上から撮ったところ↓ しかし、正面から撮っても上から撮っても高度感が伝わらない(笑) 上から誰かロープ出してくれないかなと思うも、今回も１人の沢登り。 ただひたすら落ちないように登るだけ。 皆さんもソロ沢は必要以上に気をつけて下さい。 滑落(転倒)→捻挫→遭難になり兼ねないです。 ガイドの森先生も「１人で沢で怪我をしたら登ることも出来ない、降りることも出来ない、平日なら人と会わないことも良くある」 と言っていました。 さて、3段15ｍを越えたら後は難しいところはありません。 小さな滝をほいほい越えていきます。 非常に軽快です。 それで…今どの辺かな？そろそろ分岐が出て終わるかな～と地形図を確認… …？ 地図？ あれ？ 無い？ えっ？落とした？ うわ！ヤバイ！ 遡行図も地形図も全損！？ このまま沢を詰めていっても出たところの確認が出来ないんじゃ帰れない… さっきの3段15ｍを越えたときはあったし、水量も多くないからきっとまだ見つかるはず！ と、登ってきた沢を下れるところまで下ろうと、まさかの下り開始。 何度か倒木をくぐったり、跨いだりしたときにサコッシュからぽとっと落ちてしまったのではと推測し、そんな歩き方をしたところを捜索。 …出てこないな。 …この辺でも無いのか。 と、ぶつぶつ言いながら下り続けたところ、 ありました。推測通り大きな倒木を超えたところでした。 ヨカタ。非常にヨカタ。 再び登り返します。 30分はロスしましたね。 地図ロスに気づいたところからすぐに水量が減ってきました。 そろそろ終わりです。 ハイ、分かりにくいですが、ここが二又。 ここから向って左へ詰めていきます。 遡行図では『緩傾斜』と書いてあったのですが、結構きつい！ もしかしてもう少し手前で詰めれば、楽だったのでは？ と思いながら尾根にでて更に詰めます。 …ようやく開けました！やっと登山道出た～～～～と、辺りを見渡すと人が１人。 まあ登山道だから人もいるだろう…と思って近づいていくと、どうやら山岳パトロールなのか調査なのか？ 一般登山者では無いおじさんと遭遇。 おじさん 「どっちに下りるんだい？」 MN 「数馬のほうへ行きます。」 おじさん 「じゃあこの下の登山道に出たらいいよ」 MN 「ん？ここ登山道じゃ無いんですか？」 おじさん 「違う違う、ここはこの尾根で一番高いところ。登山道はこの下。」(右の写真の左手方面) MN 「そうなんですか！(全く予定していなかった)」 完全に登山道に出るつもりだったのに、その上を歩いてしまっていたと言う… この後、おじさんにお礼を言い言われた通り下の方へ歩き出します。 それでも傾斜がきつく、なかなか下りられそうなところが出てきません… 今居るところから少し尾根に沿って下り、下れそうなところを探します。 おっ？ここ少し緩いんじゃないの？ するする～と下りて行き、下の方が少し拓けているのが分かります。 あれが登山道かな？？ もう少し下りてみよう… …ん？これ登山道じゃないな！ 知らん沢だ。 はぁ。しくじった…一旦元に戻ろう。 『おじさーん！知らん沢に出たよー！』 『聞こえますかー！ここどこですかー！』 って聞こえるわけも無く、ジリジリと登り返します。 元いた尾根に戻り、そこからおじさんと会ったところまで戻ってみます。 無駄な体力の消耗(-.-;) さっきのおじさん発見！ おじさん 「あれ？あんた下りてったんじゃないの～？」 MN 「いや～登山道にぶつからなくて分からない沢に出ちゃいまして…」 おじさん 「沢？そりゃ北に進みすぎだ～このすぐ下に下りなきゃ。」 「下りにくそうだったら、あっちに歩いたらいいよ～(反対の尾根沿いを指差す)」 「少し歩くけど間違いなく登山道にぶつかるから」 MN 「わかりました～そうします。ありがとう御座います～」 と、言われたとおり反対方向へ歩き出し無事に登山道に出ました。 自分が思っていなかったところにでると、本当に現在地把握が大変…。 多分この辺！が違っていると何が正しいか１つずつ整理してから動かないと疲れるだけです。 気をつけましょう！(←あんたがね！) 登山道に出たらこっちのもんです。 誰も来ないようなので一気に着替えます。 靴はこれです。 そう！ここから下山はトレランスタイルです。 荷物はクライムゾーンの40Lですが、しっかり締めて身体にびたっと背負えば揺れは気になりません。 この軽快な下り！私はもはや鹿でしょう！ 出た。サル石。 サルの手形があるようですが、お風呂入りたいから先を急ぎます。 知らん沢に出たせいで１時間くらいロスしましたし。 一気に浅間尾根を下ります。 数馬の温泉センターにいくつもりでしたが、予定変更し、浅間坂という宿を目指します。 ハイ。到着。 トレラン早い。もう少し下山を堪能したかったですが仕方ないですね。 ここも浅間の湯という日帰りでお風呂に入れる施設となっております。 温泉ではありませんが、山の湧き水を沸かしているそうです。 貸切状態だったので、写真撮ってみました。 檜作りのお風呂で大きな窓から山を眺めながら湯に浸かります。 沢登りの後のお風呂はまた格別！ 道を間違えて汗だくに加え、沢臭もあり、もう全てを洗い流します。 お風呂から上がるとお茶のサービスにタケノコの煮物を出してくれました。 そして風呂上りといったらコレ！ そうです。ビール様です。 そして蕗の油炒めを添えてくれました。 なので、タケノコと蕗をツマミにしてバスの時間を待ちます。 バス停までは浅間坂から歩いて10分くらいなので、様子見て出発。 帰りはこいつを履いて完全にOFFスタイル。 サンダルってステキ。ゼロシューズユーザーの私。 このトレランシューズ+サンダルを持っていくスタイルはそんなに重量増にならないのでオススメ。 この時期の日曜は増発便も出ているので、問題なく乗れて五日市へ。 電車の時間がせまっていたのでバタバタっと乗って家路へ。 お疲れ様でした。 ５月の沢は気持ちがいいですね。 滑落と道迷いのリスクだけは付きまといますが、 深く山を堪能できるのが沢登りの魅力ですね。 次はトレランかな～下りが物足り無かったもんで(笑) 長くなりましたが、それではまた！ -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#沢登り#北秋川#ｼﾝﾅｿｰ#ｸﾗｲﾑｿﾞｰﾝ#ｻﾛﾓﾝ#ﾄﾚﾗﾝ#ｾﾞﾛｼｭｰｽﾞ#浅間坂#浅間湯#武蔵五日市 ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/5/29
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新宿秀山荘
【イベント案内】森さんの登山教室『ロープワークの基礎知識』5/27(日)14：00～
みなさん こんにちは！ 明日は５月の登山教室最終日。 『ロープワークの基礎知識＆簡易ハーネス』のお話です。 ロープワークは基本の３つをしっかり覚えて頂きます。 「エイトノット(８の字結び)」・「ブーリンノット(もやい結び)」・「インクノット(クローブヒッチ)」の３つ。 これは基本中の基本ですので、目をつぶっても出来るようにしたいくらいです…別に目を瞑って練習してというわけでは無いです…。 勝手に手が動くようになるまで練習しましょう。 6月の登山教室は懸垂下降の実践編です！ 懸垂下降なんてしないな～と思われるかもしれませんが、 あまり人が入らないルートだと道が崩れてしまっていることがあります。 そんな時は自分を確保しながら少し下ったり、または少し上がったり、 なるべくしっかりした足場があるところまで移動してから先へ歩く必要があります。 こういった時に懸垂下降ができるかどうか？ 支点の作り方・セルフビレイ(自己確保)の取り方・下降や登り返しの正しい方法等を知らないと先へ進めなくなります。 山から安全に帰れるかどうかは『知識と経験』が大きく影響します。 ロープワークも色々な本が出ておりますが、読んだだけではまず身に付きませんよね？ ましてや懸垂下降は知識だけ持って、いざ山で本番はまず無理です。 ６月の登山教室でしっかり『知識と経験』を持ち合わせて対応できるようにしましょう！ 詳しい登山教室の案内は秀山荘facebookをご覧ください↓ 森さんの登山教室(実践編) 【懸垂下降をやってみよう】 皆様のご参加お待ちしております。 -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#山岳ガイド#教室#5月#ﾛｰﾌﾟﾜｰｸ#危険#簡易ﾊｰﾈｽ#ｽﾘﾝｸﾞ#ｶﾗﾋﾞﾅ#6月#懸垂下降 ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/5/26
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新宿秀山荘
【イベント案内】森さんの登山教室『ロープワークの基礎知識』5/17(木)18：30～
さてさて、明日は森さんの登山教室、 5月の2回目でございます。 『ロープワークの基礎知識と簡易ハーネスのお話』です。 ロープワークと簡易ハーネスと言うと、クライミングしなければ関係ないと思われる方もいらっしゃるかと思いますが… ロープワークの基礎はキャンプでも沢登りでも山菜取りでも…ハンモックを固定したいとかでも。 様々なアウトドアフィールドで使うことができるのですよ～(^^) 5月1回目の10日は4～5名程ご参加頂きました。 今回も同じくらいの人数を予定しておりますので、 聞きたいことがございましたら遠慮せず聞いて下さい。 皆様のご参加お待ちしております～(^^)/ 5月の最終講義は27日(日)で御座います。 平日参加出来ない方は27日をご検討くださいませ。 -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#山岳ガイド#教室#5月#ﾛｰﾌﾟﾜｰｸ#危険#簡易ﾊｰﾈｽ#ｽﾘﾝｸﾞ#ｶﾗﾋﾞﾅ ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/5/16
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新宿秀山荘
【登山スタイルのお話】ファストハイクのススメ♪
さてと…題名通りですが少しお店のレイアウトも変えたので ファストハイクのお話を。 私自身、この『ファストハイク』というスタイルの登山が好きなので 何度かブログでご紹介しておりますが… ↑こんな感じで格好はトレランに近くなりますが、 ファストハイクの大前提は【別に走らなくても良い】ということです。 無理は禁物。トレランだって歩いたらダメでは無いのですよ。 ただ、【荷物は軽いほうがいい】。早く歩く為に必要なポイントです。 下山は割と早くなりがちですが、大腿四頭筋と膝と相談します。 「君はまだいけるのかい？」と自問自答。 次の日はだいたい仕事なのであまり痛めつけないこと。 このカテゴリーはまとまった休みが取れない登山愛好家にオススメです。 連休ですら厳しいこともあります。私もそうです…(泣) そんな時は【如何に日帰り登山の密度を上げるか？】 前泊できれば素晴らしいですが、そういかない方も多いでしょう。 電車の場合は始発で出て、夕方くらいには下山して家路に着く。 この一般的日帰り登山ですが、行動時間は8時行動開始想定で8時間くらいかと思います。 これを始発出発の終電帰宅にした場合。(夜間歩行訓練済み) 8時登山口で20時下山でおよそ12時間の行動。 ペースが一般登山の1.5倍～2倍なので一般登山では20時間前後かかる行程を進む事が出来ます。 20時間行動というと1泊2日～2泊3日くらいの行程になります。 今までは連休を取らなければ行けなかったところが日帰り登山可能になるというところが 【ファストハイクの魅力】なのです。 しかし、当然身体にかかる負担は通常の日帰り登山と同じではありません。 日が暮れるのを見越しているならその対策も必要ですし、 1時間単位でのエネルギー管理(糖質・ミネラルの補給)も気にしてください。 後半に足が動かなくならないように登りでは足(太もも・ふくらはぎ)を疲れさせないでください。 下りでは膝の負担が軽減されるよう着地してください。 朝・昼・夜の気温差に対応できるよう準備してください。 途中で寝るならやっぱりツエルトがオススメです。 途中で調子が悪くなった場合、最速で下山できるルートを把握しておいてください。 …色々と書きましたが、難しそうと思わず気になったら何でも聞いて下さい。 経験した範囲でお応えいたします…少しはお役に立てるかと思います…。 上記した疲れない登り方・膝の負担を軽減する下り方は是非知っておいたほうが良いです(^^) シューズはサロモン・コロンビアモントレイル・スカルパ等をご案内しておりますので、 色々履いてみて自分に合うものを見つけましょう。 オススメのバックのお話はコチラをご参考に↓ 【NEWモデル紹介】サロモンのAGILE12SET 《Fast is Safe》 -MN- ★カテゴリー★ #新宿#登山#ﾌｧｽﾄﾊｲｸ#ｻﾛﾓﾝ#ｺﾛﾝﾋﾞｱﾓﾝﾄﾚｲﾙ#ｽｶﾙﾊﾟ#ﾄﾚﾗﾝ ★お問い合わせ★ 店舗：秀山荘 新宿店 TEL：03-5285-8500 MAIL：shinjuku@y-spsys.co.jp facebookはコチラ←フォロワー募集中！『いいね』してね♪
2018/5/14
